1.棒グラフ
棒グラフの上に伸びる棒が示すのはライバル。この答えにしたあなたは、友だちと競い合うことで禁酒・禁煙・ダイエットを長続きさせられます。“友だちに負けたくない”という気持ちと“友だちも頑張っているんだ”という思いがあなたを支えるのです。特にダイエットでは具体的な数字を明かしながら競争すれば、苦労しながらも目標体重に辿り着けるでしょう。
2.円グラフ
円グラフの丸い形が示すのは甘え。あなたは、自分に甘い挫折型。「ちょっとぐらいいいか」と誘惑に負けてしまいがちなのです。それも結構早い段階で…。そんなあなたが禁酒・禁煙・ダイエットを成功させるには、合宿などやらざるを得ない環境に身を置いてみるのがおすすめ。また、目標を達するまで全面的に家族などの監視下に入るのも良さそうです。
3.折れ線グラフ
折れ線グラフの折れ線が示すのは成績。子どもの頃、学校の成績が上がったりすると、親がホメてくれたり、ご褒美をくれたことを思い出して。そのノリで、達成すべき具体的な目標とその後のご褒美を設定すれば、やる気がぐんとアップ。何とかやり遂げられそうです。ベタな受験生のように、目標を紙に書いて壁に貼り、常に目に入るようにするとより効果的。
4.帯グラフ
帯グラフの横に長い形が示すのはしがらみ。あなたが禁酒・禁煙・ダイエットを始めると、周囲が足を引っ張ってくる可能性が高いようです。ちょっとしたイジワル心で、我慢を重ねているあなたに「明日からスタートしなよ」と甘美な誘惑をするのです。なのであなたの場合、ナイショで努力したほうが順調にいくはず。こっそり達成して驚かすことを想像して。
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